FASES LUNARES & BIORRITMOS

A lo largo de nuestras vidas somos parte de procesos cíclicos en resonancia con el entorno. Son éstos  tiempos sincrónicos, rítmicos, frecuenciales lo que denotan el equilibrio en nuestra Biología, Mente y Emociones. Los ciclos universales, los solares, los planetarios y los lunares básicamente.
A nivel orgánico influyen en procesos  Bioquímicos, Glandulares, Hormonales y  Celulares más específicamente.

Ciclar es la forma en la que un organismo se autorregula y se renueva, es el lenguaje que entiende la NATURALEZA. Esto permite ahorrar energía y catalizar esfuerzos.

Es importante saber que el funcionamiento biológico está estrechamente vinculado a estos ciclos. Los mismos se dividen en:
Circadianos = Un día.
Ultradianos = Menos de un día.
Infradianos = Más de un día.

Debemos por esto ser conscientes, a través del auto-registro, de nuestro cuerpo (escuchar nuestras propias necesidades fisiológicas) para así podernos mover en sintonía con las estaciones del año y con los ciclos naturales  ➡(EMOCIÓN = Movimiento); ya que con ellos hemos evolucionado simbióticamente hasta la actualidad.
Uno de los  Ciclos que debemos manejar de forma habitual es el Lunar. Y así familiarizarnos con la LunaBioCiclar.

Como sabemos "la Luna RIGE" los ciclos menstruales de la mujer, al igual que rige a las mareas y al Magnetismo Terrestre.
Este potente satélite comanda mucho más sobre nuestra función biológica, Lo cuál poco conocemos y debemos prestar mayor atención.

El Ciclo lunar es de 28 días, se lo divide en 4 cuartos o fases de 7 días a cada uno. Y comprende:

Luna Nueva, esto sucede cuando el sol y la luna se encuentran en el mismo grado matemático; podríamos interpretarlos como que están uno sobre el otro (conjunción).
Llamamos Luna Creciente cuando empieza a rellenarse y reflejar mayor cantidad de luz solar.
Cuando llega a su máximo reflejo de la luz solar la fase es Luna Llena y cuando comienza a disminuir el reflejo solar lo llamamos fase Menguante o Decreciente.

En cada una de estas 4 fases, hay un Neurotransmisor que predomina. Los Neurotransmisores son sustancias que transmiten los impulsos nerviosos en las sinapsis. Otorgándonos de esta forma automatizada, ciertas predisposiciones a diferentes estados Emocionales.
Veamos cuáles son y en que fases predominan:
1.) En la Luna Nueva el Neurotransmisor que predomina es la Noradrenalina o Norepinefrina. Esta sustancia nos pone en una actitud más defensiva, nos sentimos más suceptibles al MIEDO, más irritables, con mayor nerviosismo y vulnerabilidad. Se acelera el ritmo cardíaco, las pulsaciones aumentan e internamente hay una sensación de inquietud. Es un neurotransmisor excitatorio por excelencia y se dispara en los momentos de estrés. Podemos percibirnos con mayor afán de resolver cosas y tomar decisiones.

2.) En la Fase Creciente el Neurotransmisor que predomina es la Acetilcolina. Aquí se incrementa el grado de sensibilidad y podemos sentirnos más receptivos a los demás, en búsqueda de compañía. Su liberación participa en procesos digestivos, se relaciona con los reflejos musculares y la contracción del músculo esquelético. También podemos encontrarnos en actitud de relajación, sobre todo cuando participa en la disminución de la frecuencia cardíaca y el estado de Coherencia Mente - Corazón. Hay mucha fuerza energética pero poca concentración. Son momentos de mucha inspiración, pero no estamos aptos para trabajos muy detallados.
La memoria, el aprendizaje, el sueño REM y la percepción del dolor tambien son características generadas por esta sustancia.

3.) En Fase de Luna Llena , el Neurotransmisor que predomina es la Serotonina. En esta etapa sentimos mayor vitalidad, creatividad, concentración, sensación de plenitud, satisfacción y fantasías. Regula el estado anímico, el sueño, la ansiedad, la sexualidad y el apetito. Es considerado un neurotransmisor inhibitorio. La sensación de poder concretar todo lo que nos propongamos, la seguridad y la autoconfianza son algunos rasgos aportados por niveles adecuados de éste neurotransmisor. Es ideal para hacer introspección y encontrar respuestas a preguntas internas.

4.) La última Fase es el Cuarto Menguante o Decreciente y aquí quien predomina es la Dopamina. Esta etapa está asociada al placer y a la diversión. Este neurotransmisor tiene relación con la MOTIVACIÓN, el centro de la Recompensa y aumenta sus niveles en algunas adicciones. Es ideal para realizar actividades sociales ya que estamos más empaticos, tolerantes y con mayor comprensión.

Como vemos, somos un perfecto y complejo organismo, donde las influencias que recibimos del entorno (Epigenética) son activadores de la información que llevamos dentro (ADN). Es por esto que intentar llevar un registro de los ciclos naturales es la herramienta que necesitamos para poder conocer mas de nosotros y de los que nos rodean. Será cuestión de ciclos para que el ser humano vuelva a conectarse con su naturaleza misma y abandone el paradigma mecanicista que lo llevó a olvidarse de su propia esencia.